南法，指的是法國南部地區，像普羅旺斯、蔚藍海岸這些地方，氣候地中海型，四季分明。我去年跑了三趟南法，春天看花、夏天曬太陽、秋天品酒，每個季節都試過，真的差很多。如果你沒選對南法旅遊季節，可能就會遇到人擠人、天氣太熱或景點沒開的窘境。這篇文章，我來聊聊怎麼挑時間，幫你省點麻煩。
先說我的結論：秋天是最棒的南法旅遊季節，人少天氣好，物價也合理。但具體還是看你喜歡什麼活動。
南法四季天氣詳細解析
南法的天氣受地中海影響，夏天乾熱，冬天溫和，但內陸山區會冷一點。下面我分季節細說。
春季（3月到5月）
春天是南法旅遊季節的開始，氣溫慢慢回升，平均15到20度，很舒服。優點是遊客還不多，機票酒店便宜點。缺點是有些花還沒全開，比如薰衣草要6月才盛開。我3月去過一次，尼斯海邊風還有點涼，但適合城市散步。
推薦活動：賞花、逛古城。普羅旺斯的瓦朗索勒高原（Valensole）雖然薰衣草沒開，但油菜花田黃澄澄的，很美。地址：法國普羅旺斯-阿爾卑斯-藍色海岸大區，免費參觀。
夏季（6月到8月）
夏天是南法旅遊季節的高峰，天氣熱，平均25到30度，太陽大。優點是活動多，海灘熱鬧，節慶像亞維農藝術節都在這時。缺點是人超多，物價飆高，住宿難訂。我7月去坎城，海灘上躺滿人，餐廳價格貴三成，有點受不了。
推薦活動：海灘度假、參加節慶。蔚藍海岸的尼斯天使灣（Baie des Anges），地址：尼斯海濱，免費開放，但租陽傘貴，大概20歐元一天。
秋季（9月到11月）
秋天是我最愛的南法旅遊季節，氣溫涼爽，15到25度，遊客變少。優點是天氣穩定，葡萄豐收，適合品酒。缺點是9月初可能還有暑氣，10月後有些景點關門早。我10月去波爾多酒莊，人少安靜，酒莊導覽每人15歐元，很划算。
推薦活動：葡萄酒莊之旅、徒步。波爾多聖埃米利永（Saint-Émilion）酒莊，地址：吉倫特省，導覽需預約。
冬季（12月到2月）
冬天南法旅遊季節較冷門，沿海平均5到10度，內陸可能下雪。優點是機票便宜，滑雪場開放。缺點是很多海邊活動暫停，雨多。我12月去馬賽，風大冷颼颼，但聖誕市集很有氣氛。
推薦活動：滑雪、溫泉。阿爾卑斯的伊澤爾谷（Val d'Isère）滑雪場，地址：薩瓦省，一日票約50歐元。
南法旅遊季節排行榜：我的個人推薦
根據天氣、人潮和體驗，我排個名次。注意，這只是我的看法，你可能偏好不同。
| 排名 | 季節 | 優點 | 缺點 | 適合人群 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 秋季（9-11月） | 天氣宜人、人少物價低 | 部分景點營業時間縮短 | 喜歡悠閒深度遊的人 |
| 2 | 春季（3-5月） | 氣溫舒適、花開初期 | 早晚較涼、薰衣草未盛開 | 預算有限、避開人潮者 |
| 3 | 夏季（6-8月） | 活動豐富、海灘熱鬧 | 擁擠、價格高 | 熱愛熱鬧與節慶的人 |
| 4 | 冬季（12-2月） | 便宜、滑雪機會 | 寒冷、部分景點關閉 | 滑雪愛好者或預算型旅客 |
為什麼秋天排第一？我上次9月去南法，租車自駕，路上沒什麼車，普羅旺斯的小村莊安靜又美，餐廳不用排隊。反觀夏天，停車位都難找。
各季節南法必去景點與實用資訊
南法旅遊季節不同，亮點景點也變。我整理一些親身去過的，附上細節幫你規劃。
春季景點：艾克斯普羅旺斯（Aix-en-Provence）
春天是逛古城的好時候。艾克斯普羅旺斯，地址：13100 Aix-en-Provence, France。老城區散步免費，米拉波大道（Cours Mirabeau）的梧桐樹新綠，很美。博物館像格蘭特博物館（Musée Granet）門票8歐元，營業時間10:00-18:00。我4月去，人不多，咖啡館坐室外很愜意。
但要注意，春天南法旅遊季節還是有雨，帶把傘比較保險。
夏季景點：聖特羅佩（Saint-Tropez）
夏天必去海灘，聖特羅佩的潘佩爾海灘（Plage de Pampelonne），地址：83350 Ramatuelle。這裡是富豪聚集地，海灘酒吧熱鬧，但消費高，一杯飲料可能15歐元起。我7月去，沙灘上人山人海，租陽傘要30歐元，有點誇張。如果你預算緊，可能選其他海灘更好。
南法旅遊季節的夏天，真的考驗耐心。
秋季景點：羅納河谷葡萄園
秋天是葡萄酒產區黃金期。羅納河谷（Rhône Valley）的教皇新堡（Châteauneuf-du-Pape）酒莊，地址：84230 Châteauneuf-du-Pape。很多酒莊提供試飲，像博卡斯特爾酒莊（Château de Beaucastel）導覽加試飲25歐元，需預約。我10月去，葡萄園一片金黃，人少安靜，品酒體驗超棒。
南法旅遊季節選秋天，酒鬼們會愛死。
冬季景點：芒通檸檬節（Fête du Citron）
冬天有特色節慶。芒通（Menton）的檸檬節在2月，地址：06500 Menton。門票15歐元，有巨大柑橘雕塑遊行。我去年2月去，雖然冷，但節日氣氛熱鬧，當地檸檬甜點好吃。不過住宿要早訂，節日期間爆滿。
冬天南法旅遊季節較冷清，但這種活動讓旅程加分。
南法旅遊季節常見問答
問：南法夏天會不會太熱？適合帶小孩嗎？
答：會，夏天南法常超過30度，紫外線強。帶小孩的話，盡量選清晨或傍晚活動，多補充水分。我朋友帶孩子夏天去，結果中暑，後來改秋天才舒服。
問：南法旅遊季節中，哪個月看薰衣草最好？
答：一般是6月下旬到7月中旬，瓦朗索勒高原的薰衣草最盛。但8月後就收割了。我7月去，花田一片紫海，但人超多，拍照得搶位置。
問：冬天南法值得去嗎？景點會不會關門？
答：值得，但要有心理準備。沿海城市像尼斯還開著，但內陸莊園可能休息。我建議先查官網，比如波爾多酒莊冬天導覽減少。
實用建議與個人心得
規劃南法旅遊季節時，機票和住宿是大事。我習慣提前3個月訂，夏天旺季時，尼斯機場進出，機票可能漲到台幣3萬以上。住宿方面，普羅旺斯鄉村民宿（B&B）秋天一晚約80歐元，夏天翻倍。
老實說，我第一次去南法選夏天，後悔死了。熱到不想動，餐廳排隊排到瘋。後來學乖，改秋天去，整個旅程品質提升不少。所以，南法旅遊季節真的關鍵，別鐵齒。
交通的話，南法火車系統發達，但鄉下建議租車。我租過小車，一天40歐元左右，自由度高。但注意，山區冬天可能下雪，要換雪胎。
最後，南法旅遊季節的選擇，看你偏好。愛熱鬧就夏天，求悠閒就春秋。希望這篇幫到你，有問題可以留言，我盡量回。